für Erwachsene

Turn Dich FIT!

Ab dem 19.10.2023 / jeden Donnerstag (ausser in den Schulferien) um 18.45 Uhr in der Roberstenturnhalle: TURN DICH FIT! Individueller Besuch jeder Lektion ist möglich / ohne Voranmeldung. / CHF 5,- pro Lektion ZUM FLYER

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Richtig liegen im Schlaf

Rücken- oder Nackenschmerzen am Morgen? Kostenlose Info-Abende bei Marco Häusel. Er führt Sie in seinem Geschäft in zwei spannenden Stunden durch die unbekannte Welt des Liegens und Schlafens und erläutert, wann und warum es während des Schlafens zu Verspannungen und

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Kurse Parkresort Rheinfelden

Aqua Fitness,
Beckenboden-Gynastik,
Pilates,
Faszien Pilates,
Rücken-Gymnastik und Haltungsschulung,
Core-Training-Rückenstabilisation,
Tai Ji Chuan,
Yoga,
verschiedene Therapiegruppen

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Kurse Hotel Eden

Qi Gong im Garten Eden,
Solebad mit Sauna und Dampfbad,
Fitnessraum,
Achtsamkeitsgarten mit Heilkräuter und Kneipp- Pfad,
Aquafitness (Anmeldung erforderlich),
Klangschalenbad (Anmeldung erforderlich),
Massagen- und Kosmetikangebote

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Pro Senectute

Vielseitiges Angebot für Menschen ab 60 Jahren.

Spazier-, Kurz- und Langwanderungen, Radsport-Touren, Mountainbike-Touren Fitness und Gymnastik (für Frauen/Männer/gemischt) , Internationale Tänze (Tanzgruppe) , Aqua-Fitness im Solebad, Gleichgewichtstraining Sturzprophylaxe,…

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Mawimba

MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen und Männer, die Spaß am Tanzen haben. MAWIBA® bietet gezielte Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der Körperhaltung an.

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Tanz- und GroupFitness Angebot

Just Feel Good Center Rheinfelden: Ein individuelles und persönliches Center mit einem vielfältigen Angebot: Ernährungscoaching, Groupfitness Live & Online, Personal Training wie auch kosmetische Behandlung in toller Wohlfühl-Atmosphäre rundes das Angebot ab. Wohlfühlen von Kopf bis Fuss und von Innen

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