"Kümmere Dich um Deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den Du zum Leben hast."
– Jim Rohn –
Nachfolgend findest Du interessante Tipps für die Förderung Deiner Gesundheit. Es braucht nicht viel, um seine Gesundheit stabil zu halten. Aber eines braucht es ganz bestimmt: Regelmässigkeit. Wer seinem Körper jeden Tag etwas Gutes tut, wird schon bald bemerken, dass dieser es einem sehr danken wird. Ein altes Sprichwort sagt, dass man in der ersten Hälfte seines Lebens die Gesundheit geschenkt bekommt. In der zweiten Hälfte muss man dann etwas dafür tun. Und die beste Zeit, um damit anzufangen ist… genau jetzt! Viel Spass beim Durchstöbern unserer Gesundheitstipps.
STURZPRÄVENTION: SICHER GEHEN – SICHER STEHEN
Der Vortragsabend „Gsund Ü60 mit dem Fokus Sturzprävention“ war sehr gut besucht und ein voller Erfolg! Die Kampagnenbotschafterin Dagmar Philipp
Kalte Luft einatmen – So geht’s richtig!
Unsere Atmung ist sehr effizient und funktioniert meistens ohne unser Zutun. Gleichzeitig ist sie aber auch empfindlich auf äussere Einflüsse.
Gender – Medizin
Vortrag zum Thema Gendermedizin von Frau Prof. Dr. med. Gebhard Das Gesundheitsforum hat sich entschlossen, das Thema weiter zu