Waldbaden
Waldbaden ist Achtsamkeit IN und MIT der Natur erleben. Dabei entdeckst du im Kontakt mit der Natur eigene Kraft-Ressourcen und kannst so deine Resilienz stärken. Ein angeleitetes Waldbad ist eine entschleunigende Auszeit, in der du Körper und Geist herunterfahren und