Einladung zum 3. Vortragsabend für Menschen Ü60

Wann: Donnerstag, 23.03.2023 um 19.00 Uhr

Wo: Im Bistro des Altersheims Salmenpark, Baslerstrasse 2, Rheinfelden

Warum: Mit zunehmendem Alter nehmen Muskelkraft, Beweglichkeit und Gleichgewichtsfähigkeit ab. Diese Faktoren erhöhen das Risiko von Stürzen: Rund 280 000 Menschen stürzen jährlich in der Schweiz so schwer, dass sie eine ärztliche Behandlung oder Spitalpflege benötigen. Die gute Nachricht: Mit dem richtigen Training lassen sich viele Stürze vermeiden. Die neue Nachricht: Bereits ab 55 Jahren sollte das Training gezielt angepasst werden. Fakten rund um das Thema Sturz und wie ein sturzpräventives Training für spezifische Altersgruppen konkret aussehen kann, erfahren Sie an diesem Abend von zwei ausgewiesenen Fachspezialisten.