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Stadtlauf 2024

Am Sonntag, 21. April 2024 findet wieder der beliebte Stadtlauf Rheinfelden statt. Hol dir professionelle Laufvorbereitung, einen massgeschneiderten Trainingsplan und werde fit für das Rennen. Gemeinsam erreichen wir das Ziel! Weitere Infos zu den Vorbereitungskursen von Shoshana Huber finden sich auf dem Flyer

Coop Andiamo

Bald ist es wieder soweit: Coop ANDIAMO findet statt am 10. September 2023 auf dem Dach des Rheinparkings Rheinfelden. Der beliebte Bewegungsanlass für Gross und Klein unterstreicht das städtische Jahresmotto „HOPP RHYFÄLDE“, welches das Gesundheitsforum mit einem Fotowettbewerb verbindet. CHÖMED EUCH CHO

Themenwanderung: Gute Tipps für besseren Schlaf

Fast jeder kennt „schlechte“ Nächte und mindestens ein Drittel der Bevölkerung leidet regelmässig unter Schlafstörungen. Am 10. Juni 2023 erfahren Sie von Frau Cristina Staub (Präsidentin von Pro Dormo) auf der Wanderung viele Tipps und Übungen, um Ihren Schlaf zu optimieren.

Vorbereitung Stadtlauf

Fit für den Rheinfelder Stadtlauf Bist du motiviert am Rheinfelder Stadtlauf teilzunehmen, aber es fehlt dir noch das nötige Training? Wir machen dich fit dafür! Wir trainieren zusammen als Gruppe, nehmen am Stadtlauf teil und feiern gemeinsam unseren Lauferfolg! Unter

GZF „Go for 5“ | 08.05.2023

Go for 5 GZF: Montag, den 9. Mai ab 17.00 Uhr 5 km joggen, walken oder spazieren. Start: 17.00-17.45 Uhr beim Schwesternhaus. Strecke: 2,5 km direkt neben dem Spital im Wald.

Themenwanderung: Gefühle erkennen und zulassen

Unter der Leitung von Frau Sabine Marx (Wunder-Raum Rheinfelden) erleben Sie am 3. Juni 2023 einen wohltuenden Nachmittag in der Natur und erlernen einfache Methoden, mit welchen Sie sich im Alltag stärken können. Treffpunkt: 13:30 Uhr im Schiffacker; Dauer ca. 2.5 h (inkl.

Ausflug für PensionärInnen

Ausflug des Gesundheitsforums für PensionärInnen des Salmenparks Rheinfelden zum Rheinfelder Achtsamkeitspfad. Natur hautnah erleben, den eigenen Körper spüren, achtsam bleiben. Danke an den Behindertenfahrdienst für die Unterstützung beim Transport der PensionärInnen!

Andiamo | 10.09.2023

Andiamo 2023 Ein Bewegungsfest für Gross und Klein mit einer bunten Auswahl an Aktivitäten und der beliebten Vereinsolympiade. WANN: Sonntag, 10. September | 11.00 – 17.00 Uhr WO: Dach Rheinparking, Rheinfelden Weitere Infos unter: www.schweizbewegt.ch

Slow Up Basel-Dreiland | 17.09.2023

Am Sonntag 17.09.2023 von 10 -17 Uhr steht Bewegung mit dem Velo in der Region im Mittelpunkt. Wo: Rheinfelder Festplatz. Weiterführende Infos: in der Tagespresse oder unter slowup.basel-dreiland.ch