Fitness und Gymnastik für Frauen
Damenturnverein Rheinfelden | Abwechslungsreiche Turnstunden für Frauen: High impact Fitness, Low impact Fitness, leichte Gymnastik jeweils Montags ab 20.15 Uhr und Mittwochs ab 19.00 + 20.15Uhr in der Turnhalle Robersten 3 Probestunden gratis. Auskunft über Kurse, Daten und Kosten: www.dtv-rheinfelden.ch
Fitness, Gymnastik, Unihockey, Faustball etc. für Männer
Der Männerturnverein Rheinfelden bietet Männern jeden Alters Fitness, Gymnastik, Unihockey, Faustball etc. Wo: Turnhalle RoberstenWann: jeweils am Freitag (ausser Schulferien), 20.15 bis ca. 21.45 Uhr (Sommerhalbjahr) und 19.45 bis ca. 21.15 Uhr (Winterhalbjahr) Weitere Infos: www.mtvrhf.ch
Jogging für Anfänger
Dein Trainingsaufbau mit Leiterin Rabea Vögtle. Optimiere Deine Joggingtechnik unter dem Motto: länger und leichter laufen!
Kurse der Reha Rheinfelden
Aqua-Cycling,
Aquafit,
Atmung, Stimme und Person
Baby- / Kleinkindschwimmen,
Faszientraining,
Feldenkrais-Methode,
Fit 60+,
Pilates,
Qi Gong,
Spiraling,
TRX Training,
Yoga
Kurse Hotel Eden
Qi Gong im Garten Eden,
Solebad mit Sauna und Dampfbad,
Fitnessraum,
Achtsamkeitsgarten mit Heilkräuter und Kneipp- Pfad,
Aquafitness (Anmeldung erforderlich),
Klangschalenbad (Anmeldung erforderlich),
Massagen- und Kosmetikangebote
Kurse Parkresort Rheinfelden
Aqua Fitness,
Beckenboden-Gynastik,
Autogenes Training (AT),
Pilates,
Faszien Pilates,
Rücken-Gymnastik und Haltungsschulung,
Core-Training-Rückenstabilisation,
Tai Ji Chuan,
Yoga,
verschiedene Therapiegruppen
Mawimba
MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen und Männer, die Spaß am Tanzen haben. MAWIBA® bietet gezielte Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der Körperhaltung an.
Nordic Walking
Jeden Montag um 18.30 Uhr treffen sich die Nordic-WalkerInnen beim Sportplatz Schiffacker um gemeinsam eine Runde zu walken.
Pontoniere Rheinfelden
Pontoniere Rheinfelden: ab dem 10. Lebensjahr (auch Erwachsene sind willkommen) April – September: Rudern, Stacheln in Weidlingen und Booten auf dem Rhein, jeweils Montag & Mittwoch ab 18:30 Uhr Oktober – März: jeweils donnerstags ab 19:30 Uhr, Wintertraining in der
Pro Senectute
Vielseitiges Angebot für Menschen ab 60 Jahren.
Spazier-, Kurz- und Langwanderungen, Radsport-Touren, Mountainbike-Touren Fitness und Gymnastik (für Frauen/Männer/gemischt) , Internationale Tänze (Tanzgruppe) , Aqua-Fitness im Solebad, Gleichgewichtstraining Sturzprophylaxe,…
Richtig liegen im Schlaf
Rücken- oder Nackenschmerzen am Morgen? Kostenlose Info-Abende bei Marco Häusel. Er führt Sie in zwei spannenden Stunden in seinem Geschäft, durch die unbekannte Welt des Liegens und Schlafens. Er erläutert, wann und warum es während des Schlafens zu Verspannungen und
Tanz- und GroupFitness Angebot
Just Feel Good Center Rheinfelden: Ein individuelles und persönliches Center mit einem vielfältigen Angebot: Ernährungscoaching, Groupfitness Live & Online, Personal Training wie auch kosmetische Behandlung in toller Wohlfühl-Atmosphäre rundes das Angebot ab. Wohlfühlen von Kopf bis Fuss und von Innen
Turn Dich Fit!
„Turn dich fit“ mit dem Gesundheitsforum Jeweils im Winterhalbjahr, vom 20.10.2022 bis 06.04.2023 und ab dem 19.10.2023: Jeden Donnerstag von 18.45 – 19.45 Uhr in der Turnhalle Robersten. Leitung: Laurence Brugger-Neuenschwander Kosten: CHF 5.-/Training. Teilnahme ohne Voranmeldung möglich.Auskunft: Béa Bieber
Vorbereitung Stadtlauf
Fit für den Rheinfelder Stadtlauf Bist du motiviert am Rheinfelder Stadtlauf teilzunehmen, aber es fehlt dir noch das nötige Training? Wir machen dich fit dafür! Wir trainieren zusammen als Gruppe, nehmen am Stadtlauf teil und feiern gemeinsam unseren Lauferfolg! Unter
Die Pfadi Rheinfelden bietet jeweils am Samstag (ausser in den Schulferien) von 14 – 17 Uhr ein spannendes und sportliches Programm in der Natur an. Für alle Kinder im Alter von 4 bis 15 Jahren. Genauere Infos und Kontaktdaten finden Sie unter www.pfadi-rheinfelden.ch
Rücken- oder Nackenschmerzen am Morgen? Kostenlose Info-Abende bei Marco Häusel. Er führt Sie in zwei spannenden Stunden in seinem Geschäft, durch die unbekannte Welt des Liegens und Schlafens. Er erläutert, wann und warum es während des Schlafens zu Verspannungen und Schmerzen kommen kann. Termine: 02.02. / 23.3. / 11.5. / …
Aqua-Cycling, Aquafit, Atmung, Stimme und Person Baby- / Kleinkindschwimmen, Faszientraining, Feldenkrais-Methode, Fit 60+, Pilates, Qi Gong, Spiraling, TRX Training, Yoga
Aqua Fitness, Beckenboden-Gynastik, Autogenes Training (AT), Pilates, Faszien Pilates, Rücken-Gymnastik und Haltungsschulung, Core-Training-Rückenstabilisation, Tai Ji Chuan, Yoga, verschiedene Therapiegruppen
Qi Gong im Garten Eden, Solebad mit Sauna und Dampfbad, Fitnessraum, Achtsamkeitsgarten mit Heilkräuter und Kneipp- Pfad, Aquafitness (Anmeldung erforderlich), Klangschalenbad (Anmeldung erforderlich), Massagen- und Kosmetikangebote
Vielseitiges Angebot für Menschen ab 60 Jahren. Spazier-, Kurz- und Langwanderungen, Radsport-Touren, Mountainbike-Touren Fitness und Gymnastik (für Frauen/Männer/gemischt) , Internationale Tänze (Tanzgruppe) , Aqua-Fitness im Solebad, Gleichgewichtstraining Sturzprophylaxe,...
MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen und Männer, die Spaß am Tanzen haben. MAWIBA® bietet gezielte Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der Körperhaltung an.
Der Männerturnverein Rheinfelden bietet Männern jeden Alters Fitness, Gymnastik, Unihockey, Faustball etc. Wo: Turnhalle RoberstenWann: jeweils am Freitag (ausser Schulferien), 20.15 bis ca. 21.45 Uhr (Sommerhalbjahr) und 19.45 bis ca. 21.15 Uhr (Winterhalbjahr) Weitere Infos: www.mtvrhf.ch
Damenturnverein Rheinfelden | Abwechslungsreiche Turnstunden für Frauen: High impact Fitness, Low impact Fitness, leichte Gymnastik jeweils Montags ab 20.15 Uhr und Mittwochs ab 19.00 + 20.15Uhr in der Turnhalle Robersten 3 Probestunden gratis. Auskunft über Kurse, Daten und Kosten: www.dtv-rheinfelden.ch
Atemgymnastik Funktionelle Gymnastik Yoga
Just Feel Good Center Rheinfelden: Ein individuelles und persönliches Center mit einem vielfältigen Angebot: Ernährungscoaching, Groupfitness Live & Online, Personal Training wie auch kosmetische Behandlung in toller Wohlfühl-Atmosphäre rundes das Angebot ab. Wohlfühlen von Kopf bis Fuss und von Innen und Aussen! Probetraining/Erstgespräch kostenlos. Mehr unter www.justfeelgood.ch
Die Tanz- und Musicalschule Move in Arts, am Erlenweg 10 in Rheinfelden, bietet für Kinder ab 4 Jahren und für Jugendliche die Tanzarten HipHop, Jazzdance, Ballett und Akrobatik an. Einmal jährlich wird das Erlernte in einem einstudierten Musical aufgeführt. In allen Altersklassen gibt es Showtanzgruppen, welche an nationalen und internationalen …
Marina Livitchi – Kreativer Raum für Kinder: verschiedene Kurse rund um Musik und Bewegung für Kinder von 0 – 7 Jahren. Z.B. Kreativer Tanz, frühmusikalische Erziehung. In den Ferien findet ein kreativer Mix mit Basteln, Tanzen und Znüni statt. Mehr Infos unter www.marinalivitchi.ch oder per WhatsApp +41 79 226 11 …
Was gibt es Schöneres für Kinder, als den Wald mit seiner vielseitigen Fauna und Flora entdecken zu dürfen? Die "Waldspielgruppe Bambi" bietet dieses Erleben Kindern zwischen 2 ½ und 5 Jahren an.
Der Hoigümper ist eine von der schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX zertifizierten Purzelbaum Spielgruppe und steht für Bewegung und Ernährung in der Spielgruppe. Regelmässige Bewegung und ausgewogene Ernährung bieten vielfältige Chancen für die Gesundheit, Entwicklung und Bildung der Kinder. Purzelbaum Spielgruppe integriert mit einfachen und praxisnahen Mitteln vielseitige Bewegung und eine gesunde …
Auch Kinder können von einer regelmässigen Yogapraxis profitieren. Spiel, Spass und Bewegung stehen dabei im Vordergrund. Ganz nebenbei lernen die Kinder Achtsamkeit, Entspannung und Konzentration.
Das Tanz-Atelier Claudine Schroeder in Rheinfelden bietet wöchentliche Tanzkurse für Kinder ab 4 Jahren, Teens und Erwachsene an. Stilrichtungen: Jazzdance, Ballett, Hip-Hop, Street Dance, Commercial, Contemporary. Das Tanz-Atelier präsentiert jedes zweite Jahr eine grosse Tanzshow mit Tänzer*innen aus dem eigenen Haus. Eine kostenlose Probestunde ist jederzeit möglich. Weitere Infos unter …
Der Krocketclub Rheinfelden fördert „Golfkrocket“, eine schnellere Version des traditionellen Rasenkrocketspiels, das an einigen Abenden und an Wochenenden von April bis September gespielt wird. Krocket ist für Spieler*innen ab 13 Jahren geeignet, und der Club bietet auf Anfrage Trainer- und Demonstrationsspiele an. Mehr Infos unter https://sites.google.com/site/rheinfeldencroquet/ oder über (DE) …
Angebote für Karate und Kobudo in Rheinfelden für Kinder ab 7 Jahren und Erwachsene. Alle Infos unter www.karate-kobudo-schweiz.ch
Tennisclub Rheinfelden: verschiedene Angebote für Kinder ab 5 Jahren. Weitere Infos unter: www.tcrheinfelden.ch und www.thomettennisschool.ch
