ElKi-Turnen
Gemeinsam bewegen – spielerisch wachsen! Entdecke unser Elter-Kind-Turnen – der perfekte Ort, um gemeinsam aktiv zu werden. In einer sicheren und fröhlichen Atmosphäre fördern wir die Motorik und stärken die Bindung zwischen Eltern und Kind. Lasst uns zusammen hüpfen, springen,
Fitness, Gymnastik, Unihockey, Faustball etc. für Männer
Der Männerturnverein Rheinfelden bietet Männern jeden Alters Fitness, Gymnastik, Unihockey, Faustball etc. Wo: Turnhalle RoberstenWann: jeweils am Freitag (ausser Schulferien), 20.15 bis ca. 21.45 Uhr (Sommerhalbjahr) und 19.45 bis ca. 21.15 Uhr (Winterhalbjahr) Weitere Infos: www.mtvrhf.ch
Jogging für Anfänger
Dein Trainingsaufbau mit Leiterin Rabea Vögtle. Optimiere Deine Joggingtechnik unter dem Motto: länger und leichter laufen!
Kurse der Reha Rheinfelden
Aqua-Cycling,
Aquafit,
Atmung, Stimme und Person
Baby- / Kleinkindschwimmen,
Faszientraining,
Feldenkrais-Methode,
Fit 60+,
Pilates,
Qi Gong,
Spiraling,
TRX Training,
Yoga
Kurse Hotel Eden
Qi Gong im Garten Eden,
Solebad mit Sauna und Dampfbad,
Fitnessraum,
Achtsamkeitsgarten mit Heilkräuter und Kneipp- Pfad,
Aquafitness (Anmeldung erforderlich),
Klangschalenbad (Anmeldung erforderlich),
Massagen- und Kosmetikangebote
Kurse Parkresort Rheinfelden
Aqua Fitness,
Beckenboden-Gynastik,
Pilates,
Faszien Pilates,
Rücken-Gymnastik und Haltungsschulung,
Core-Training-Rückenstabilisation,
Tai Ji Chuan,
Yoga,
verschiedene Therapiegruppen
Mawimba
MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen und Männer, die Spaß am Tanzen haben. MAWIBA® bietet gezielte Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der Körperhaltung an.
Nordic Walking
Jeden Montag um 18.30 Uhr treffen sich die Nordic-WalkerInnen beim Sportplatz Schiffacker um gemeinsam eine Runde zu walken.
Pontoniere Rheinfelden
Pontoniere Rheinfelden: ab dem 10. Lebensjahr (auch Erwachsene sind willkommen) April – September: Rudern, Stacheln in Weidlingen und Booten auf dem Rhein, jeweils Montag & Mittwoch ab 18:30 Uhr Oktober – März: jeweils donnerstags ab 19:30 Uhr, Wintertraining in der
Pro Senectute
Vielseitiges Angebot für Menschen ab 60 Jahren.
Spazier-, Kurz- und Langwanderungen, Radsport-Touren, Mountainbike-Touren Fitness und Gymnastik (für Frauen/Männer/gemischt) , Internationale Tänze (Tanzgruppe) , Aqua-Fitness im Solebad, Gleichgewichtstraining Sturzprophylaxe,…
Richtig liegen im Schlaf
Rücken- oder Nackenschmerzen am Morgen? Kostenlose Info-Abende bei Marco Häusel. Er führt Sie in seinem Geschäft in zwei spannenden Stunden durch die unbekannte Welt des Liegens und Schlafens und erläutert, wann und warum es während des Schlafens zu Verspannungen und
Tanz- und GroupFitness Angebot
Just Feel Good Center Rheinfelden: Ein individuelles und persönliches Center mit einem vielfältigen Angebot: Ernährungscoaching, Groupfitness Live & Online, Personal Training wie auch kosmetische Behandlung in toller Wohlfühl-Atmosphäre rundes das Angebot ab. Wohlfühlen von Kopf bis Fuss und von Innen
Turn Dich Fit!
„Turn dich fit“ mit dem Gesundheitsforum Jeweils im Winterhalbjahr, bis 28.03.2024 und ab dem 17.10.2024: Jeden Donnerstag von 18.45 – 19.45 Uhr in der Turnhalle Robersten. Leitung: Laurence BruggerKosten: CHF 5.-/Training. Teilnahme ohne Voranmeldung möglich.Auskunft: Béa Bieber | |
Waldbaden
Waldbaden ist Achtsamkeit IN und MIT der Natur erleben. Dabei entdeckst du im Kontakt mit der Natur eigene Kraft-Ressourcen und kannst so deine Resilienz stärken. Ein angeleitetes Waldbad ist eine entschleunigende Auszeit, in der du Körper und Geist herunterfahren und
Gemeinsam bewegen – spielerisch wachsen! Entdecke unser Elter-Kind-Turnen – der perfekte Ort, um gemeinsam aktiv zu werden. In einer sicheren und fröhlichen Atmosphäre fördern wir die Motorik und stärken die Bindung zwischen Eltern und Kind. Lasst uns zusammen hüpfen, springen, tanzen, lachen, mutig sein. Wann: jeden Mittwoch Nachmittag, ab dem …
Waldbaden ist Achtsamkeit IN und MIT der Natur erleben. Dabei entdeckst du im Kontakt mit der Natur eigene Kraft-Ressourcen und kannst so deine Resilienz stärken. Ein angeleitetes Waldbad ist eine entschleunigende Auszeit, in der du Körper und Geist herunterfahren und Energie für deinen Alltag tanken kannst. Infos unter www.waldstaunen.ch, oder …
Die Pfadi Rheinfelden bietet jeweils am Samstag (ausser in den Schulferien) von 14 – 17 Uhr ein spannendes und sportliches Programm in der Natur an. Für alle Kinder im Alter von 4 bis 15 Jahren. Genauere Infos und Kontaktdaten finden Sie unter www.pfadi-rheinfelden.ch
Wäre es nicht toll, in einer Laufgruppe für den diesjährigen Stadtlauf zu trainieren, sich gegenseitig zu motivieren, zusammen am Rheinfelder Stadtlauf teilzunehmen und dies gemeinsam zu feiern? Das ist möglich. Passend zum Jahresmotto der Stadt „HOPP RHYFÄLDE – Fit für die Zukunft“ bietet das Gesundheitsforum auch in diesem Jahr zahlreiche …
Rücken- oder Nackenschmerzen am Morgen? Kostenlose Info-Abende bei Marco Häusel. Er führt Sie in seinem Geschäft in zwei spannenden Stunden durch die unbekannte Welt des Liegens und Schlafens und erläutert, wann und warum es während des Schlafens zu Verspannungen und Schmerzen kommen kann. Infos: 061 831 50 94 und www.ruggeweh-am-morge.ch
Aqua-Cycling, Aquafit, Atmung, Stimme und Person Baby- / Kleinkindschwimmen, Faszientraining, Feldenkrais-Methode, Fit 60+, Pilates, Qi Gong, Spiraling, TRX Training, Yoga
Aqua Fitness, Beckenboden-Gynastik, Pilates, Faszien Pilates, Rücken-Gymnastik und Haltungsschulung, Core-Training-Rückenstabilisation, Tai Ji Chuan, Yoga, verschiedene Therapiegruppen
Qi Gong im Garten Eden, Solebad mit Sauna und Dampfbad, Fitnessraum, Achtsamkeitsgarten mit Heilkräuter und Kneipp- Pfad, Aquafitness (Anmeldung erforderlich), Klangschalenbad (Anmeldung erforderlich), Massagen- und Kosmetikangebote
Vielseitiges Angebot für Menschen ab 60 Jahren. Spazier-, Kurz- und Langwanderungen, Radsport-Touren, Mountainbike-Touren Fitness und Gymnastik (für Frauen/Männer/gemischt) , Internationale Tänze (Tanzgruppe) , Aqua-Fitness im Solebad, Gleichgewichtstraining Sturzprophylaxe,...
MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen und Männer, die Spaß am Tanzen haben. MAWIBA® bietet gezielte Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der Körperhaltung an.
Der Männerturnverein Rheinfelden bietet Männern jeden Alters Fitness, Gymnastik, Unihockey, Faustball etc. Wo: Turnhalle RoberstenWann: jeweils am Freitag (ausser Schulferien), 20.15 bis ca. 21.45 Uhr (Sommerhalbjahr) und 19.45 bis ca. 21.15 Uhr (Winterhalbjahr) Weitere Infos: www.mtvrhf.ch
Funktionelle Gymnastik Qigong
Just Feel Good Center Rheinfelden: Ein individuelles und persönliches Center mit einem vielfältigen Angebot: Ernährungscoaching, Groupfitness Live & Online, Personal Training wie auch kosmetische Behandlung in toller Wohlfühl-Atmosphäre rundes das Angebot ab. Wohlfühlen von Kopf bis Fuss und von Innen und Aussen! Probetraining/Erstgespräch kostenlos. Mehr unter www.justfeelgood.ch
Die Tanz- und Musicalschule Move in Arts, am Erlenweg 10 in Rheinfelden, bietet für Kinder ab 4 Jahren und für Jugendliche die Tanzarten HipHop, Jazzdance, Ballett und Akrobatik an. Einmal jährlich wird das Erlernte in einem einstudierten Musical aufgeführt. In allen Altersklassen gibt es Showtanzgruppen, welche an nationalen und internationalen …
Marina Livitchi – Kreativer Raum für Kinder: verschiedene Kurse rund um Musik und Bewegung für Kinder von 0 – 7 Jahren. Z.B. Kreativer Tanz, frühmusikalische Erziehung. In den Ferien findet ein kreativer Mix mit Basteln, Tanzen und Znüni statt. Mehr Infos unter www.marinalivitchi.ch oder per WhatsApp +41 79 226 11 …
Was gibt es Schöneres für Kinder, als den Wald mit seiner vielseitigen Fauna und Flora entdecken zu dürfen? Die "Waldspielgruppe Bambi" bietet dieses Erleben Kindern zwischen 2 ½ und 5 Jahren an.
Der Hoigümper ist eine von der schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX zertifizierten Purzelbaum Spielgruppe und steht für Bewegung und Ernährung in der Spielgruppe. Regelmässige Bewegung und ausgewogene Ernährung bieten vielfältige Chancen für die Gesundheit, Entwicklung und Bildung der Kinder. Purzelbaum Spielgruppe integriert mit einfachen und praxisnahen Mitteln vielseitige Bewegung und eine gesunde …
Auch Kinder können von einer regelmässigen Yogapraxis profitieren. Spiel, Spass und Bewegung stehen dabei im Vordergrund. Ganz nebenbei lernen die Kinder Achtsamkeit, Entspannung und Konzentration.
Das Tanz-Atelier Claudine Schroeder in Rheinfelden bietet wöchentliche Tanzkurse für Kinder ab 4 Jahren, Teens und Erwachsene an. Stilrichtungen: Jazzdance, Ballett, Hip-Hop, Street Dance, Commercial, Contemporary. Das Tanz-Atelier präsentiert jedes zweite Jahr eine grosse Tanzshow mit Tänzer*innen aus dem eigenen Haus. Eine kostenlose Probestunde ist jederzeit möglich. Weitere Infos unter …
Der Krocketclub Rheinfelden fördert „Golfkrocket“, eine schnellere Version des traditionellen Rasenkrocketspiels, das an einigen Abenden und an Wochenenden von April bis September gespielt wird. Krocket ist für Spieler*innen ab 13 Jahren geeignet, und der Club bietet auf Anfrage Trainer- und Demonstrationsspiele an. Mehr Infos unter https://sites.google.com/site/rheinfeldencroquet/ oder über (DE) …
