Am 08.05.2021 konnten wir unser jüngstes „Kind“, den Achtsamkeitspfad im Rheinfelder Forst eröffnen. Du findest ihn direkt im Wald hinter dem Augarten (Richtung S-Haltestelle, zweiter Waldeingang).

Nutze diese neue Möglichkeit, um Dich in der Natur zu bewegen und Deinem Körper etwas Gutes zu tun. Nachfolgend findest Du alle Videoanleitungen für die entsprechenden Posten. Diese Übungen kannst Du auch vor Ort per QR-Code mit Deinem Smartphone herunterladen, öffnen und nutzen.

Hier findest Du übrigens auch Du einen interessanten und sehr schön geschriebenen Blogbeitrag zum Achtsamkeitspfad.

Wir wünschen Dir viel Spass und Freude an der frischen Luft und bleib‘ achtsam! ;0)