Aktuell

Besser schlafen ist lernbar

Das Gesundheitsforum Rheinfelden rückte die unterschätzte Ressource Schlaf ins Zentrum Warum schlafen wir überhaupt? Was passiert, wenn der Schlaf dauerhaft gestört ist? Und was können wir selbst tun, um besser zu schlafen? Diesen Fragen widmete sich die Veranstaltung «Besser schlafen:

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Schlaf dich stark und gesund

Einladung zum Vortragsabend „Schlaf dich stark und gesund – Wie du mit besserem Schlaf mehr Energie, Gesundheit und Lebensfreude gewinnst“ WANN: Donnerstag, 10.9.2026 19.00 Uhr WO: GZF, Riburgerstrasse, Rheinfelden Vortragssaal Stell dir vor, du wachst morgens auf – nicht erschöpft,

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Sommer Bootcamp – Starte fit in den Sommer

Datum: 08.06.26 – 01.07.26 Montag und Mittwoch von 10.00 bis 11.00 Uhr / insgesamt 8 Termine Treffpunkt: Stadtpark West / bei schlechtem Wetter: BalanceMe Studio Rheinfelden Kosten: CHF 150,- / Krankenkassen anerkannt Anmeldung: bis 07.06.26 unter +41 76 815 88

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Der Wald als Schlüssel zur psychischen Gesundheit

Erfolgreich durchgeführte Tagung in Rheinfelden Die Tagung «Wald und psychische Gesundheit: Ressourcen stärken, Resilienz fördern» in der Reha Rheinfelden (organisiert und durchgeführt durch die Arbeitsgemeinschaft für den Wald, dem Gesundheitsforum Rheinfelden und dem Netzwerk für psychische Gesundheit) war ein voller

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Würdigung und Abschied

Würdigung und Abschied zweier engagierter Stiftungsratsmitglieder Anlässlich der ersten Stiftungsratssitzung des neuen Jahres verabschiedet das Gesundheitsforum Rheinfelden zwei langjährige und hochgeschätzte Stiftungsratsmitglieder: Patrizia Jegge und Ruth Sieber. Beide haben mit ihrem ausserordentlichen Engagement die Arbeit der Stiftung über Jahre hinweg

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Vortrag Resilienz und ganzheitliche Gesundheit

Wie gelingt es, auch in herausfordernden Lebensphaseninnerlich stabil, gesund und handlungsfähig zu bleiben? Resilienz – unsere seelische Widerstandskraft – ist erlernbarund ein zentraler Schlüssel für ganzheitliche Gesundheit.An diesem inspirierenden Vortragsabend führen zweierfahrene Referentinnen mit fundiertem Fachhintergrundverständlich und praxisnah in das

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Vortrag Sportverletzungen

Am 22. Januar 2026 um 19 Uhr findet in der Reha Rheinfelden der Vortragsabend „Anpfiff zur Heilung“ statt. Fachpersonen aus Orthopädie und Physiotherapie erklären, wie man Fußballverletzungen richtig behandelt und Spätfolgen vermeidet. Der Vortrag zeigt praxisnah, wie Diagnose, Reha und

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