Fast jeder kennt „schlechte“ Nächte und mindestens ein Drittel der Bevölkerung leidet regelmässig unter Schlafstörungen. Am 10. Juni 2023 erfahren Sie von Frau Cristina Staub (Präsidentin von Pro Dormo) auf der Wanderung viele Tipps und Übungen, um Ihren Schlaf zu optimieren.
Treffpunkt: 13.30 Uhr im Schiffacker, Dauer ca. 2.5 h (inkl. kleinem Imbiss)
Mitbringen: Etwas zu trinken und ein kleines Tüechli zum Draufsitzen
Der Anlass ist kostenlos. Keine Anmeldung nötig.
Dr. med. Matthias Falk (Schmerzklinik Basel), Physioherpeutin Wiebke Bläsi und Kevin Bieber als direkt Betroffener geben Ihnen wichtige Tipps im Umgang mit chronischen Schmerzen. Wann: Freitag, 12. April 2024, 19
Fit für den Rheinfelder Stadtlauf Bist du motiviert am Rheinfelder Stadtlauf teilzunehmen, aber es fehlt dir noch das nötige Training? Wir machen dich fit dafür! Wir trainieren zusammen als Gruppe,
Was gibt es Schöneres für Kinder, als den Wald mit seiner vielseitigen Fauna und Flora entdecken zu dürfen? Die „Waldspielgruppe Bambi“ bietet dieses Erleben Kindern zwischen 2 ½ und 5 Jahren an.
