Themenwanderung: Gute Tipps für besseren Schlaf

Fast jeder kennt „schlechte“ Nächte und mindestens ein Drittel der Bevölkerung leidet regelmässig unter Schlafstörungen. Am 10. Juni 2023 erfahren Sie von Frau Cristina Staub (Präsidentin von Pro Dormo) auf der Wanderung viele Tipps und Übungen, um Ihren Schlaf zu optimieren. 

Treffpunkt: 13.30 Uhr im Schiffacker, Dauer ca. 2.5 h (inkl. kleinem Imbiss)

Mitbringen: Etwas zu trinken und ein kleines Tüechli zum Draufsitzen

Der Anlass ist kostenlos. Keine Anmeldung nötig.


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