Fast jeder kennt „schlechte“ Nächte und mindestens ein Drittel der Bevölkerung leidet regelmässig unter Schlafstörungen. Am 10. Juni 2023 erfahren Sie von Frau Cristina Staub (Präsidentin von Pro Dormo) auf der Wanderung viele Tipps und Übungen, um Ihren Schlaf zu optimieren.
Treffpunkt: 13.30 Uhr im Schiffacker, Dauer ca. 2.5 h (inkl. kleinem Imbiss)
Mitbringen: Etwas zu trinken und ein kleines Tüechli zum Draufsitzen
Der Anlass ist kostenlos. Keine Anmeldung nötig.
Gemeinsam bewegen – spielerisch wachsen! Entdecke unser Elter-Kind-Turnen – der perfekte Ort, um gemeinsam aktiv zu werden. In einer sicheren und fröhlichen Atmosphäre fördern wir die Motorik und stärken die
Pontoniere Rheinfelden: ab dem 10. Lebensjahr (auch Erwachsene sind willkommen) April – September: Rudern, Stacheln in Weidlingen und Booten auf dem Rhein, jeweils Montag & Mittwoch ab 18:30 Uhr Oktober
Kurs für Menschen, die mit einer chronischen Krankheit leben und für ihre Familie. Nach nur 15 Stunden Training besser leben können! Zeit: Samstag, 9:30-12:30 Uhr Daten: 18.10. / 25.10. /
