Besser schlafen ist lernbar
Das Gesundheitsforum Rheinfelden rückte die unterschätzte Ressource Schlaf ins Zentrum Warum schlafen wir überhaupt? Was passiert, wenn der Schlaf dauerhaft gestört ist? Und was können wir selbst tun, um besser zu schlafen? Diesen Fragen widmete sich die Veranstaltung «Besser schlafen:
Laufgruppe Rheinfelden: für Personen Ü60
WANN: Di und Do, morgens um 7.00 UhrWO: Treffpunkt ist vor der reformierten Kirche Rheinfelden Flyer
Schlaf dich stark und gesund
Einladung zum Vortragsabend „Schlaf dich stark und gesund – Wie du mit besserem Schlaf mehr Energie, Gesundheit und Lebensfreude gewinnst“ WANN: Donnerstag, 10.9.2026 19.00 Uhr WO: GZF, Riburgerstrasse, Rheinfelden Vortragssaal Stell dir vor, du wachst morgens auf – nicht erschöpft,
Sommer Bootcamp – Starte fit in den Sommer
Datum: 08.06.26 – 01.07.26 Montag und Mittwoch von 10.00 bis 11.00 Uhr / insgesamt 8 Termine Treffpunkt: Stadtpark West / bei schlechtem Wetter: BalanceMe Studio Rheinfelden Kosten: CHF 150,- / Krankenkassen anerkannt Anmeldung: bis 07.06.26 unter +41 76 815 88
Der Wald als Schlüssel zur psychischen Gesundheit
Erfolgreich durchgeführte Tagung in Rheinfelden Die Tagung «Wald und psychische Gesundheit: Ressourcen stärken, Resilienz fördern» in der Reha Rheinfelden (organisiert und durchgeführt durch die Arbeitsgemeinschaft für den Wald, dem Gesundheitsforum Rheinfelden und dem Netzwerk für psychische Gesundheit) war ein voller
Resilienz und ganzheitliche Gesundheit – stark bleiben in bewegten Zeiten
Im Jugendstilsaal des Schützen Rheinfelden (es war jeder Stuhl besetzt) stand der Abend des Gesundheitsforums ganz im Zeichen der Resilienz. Unter dem Titel „Resilienz und ganzheitliche Gesundheit – stark bleiben in bewegten Zeiten“ erhielten die Besucherinnen und Besucher praxisnahe Impulse,
Anpfiff zur Heilung: Nachhaltige Wege zurück in den Sport
Anpfiff zur Heilung: Nachhaltige Wege zurück in den Sport – Prävention rückt stärker in den Fokus Bereits früh im Jahr stand am vergangenen Donnerstag der erste Themenvortrag des Gesundheitsforums an. «Wir sind auch dieses Jahr in den verschiedensten Themenkreisen unterwegs;
Würdigung und Abschied
Würdigung und Abschied zweier engagierter Stiftungsratsmitglieder Anlässlich der ersten Stiftungsratssitzung des neuen Jahres verabschiedet das Gesundheitsforum Rheinfelden zwei langjährige und hochgeschätzte Stiftungsratsmitglieder: Patrizia Jegge und Ruth Sieber. Beide haben mit ihrem ausserordentlichen Engagement die Arbeit der Stiftung über Jahre hinweg
Vortrag Resilienz und ganzheitliche Gesundheit
Wie gelingt es, auch in herausfordernden Lebensphaseninnerlich stabil, gesund und handlungsfähig zu bleiben? Resilienz – unsere seelische Widerstandskraft – ist erlernbarund ein zentraler Schlüssel für ganzheitliche Gesundheit.An diesem inspirierenden Vortragsabend führen zweierfahrene Referentinnen mit fundiertem Fachhintergrundverständlich und praxisnah in das
Vortrag Sportverletzungen
Am 22. Januar 2026 um 19 Uhr findet in der Reha Rheinfelden der Vortragsabend „Anpfiff zur Heilung“ statt. Fachpersonen aus Orthopädie und Physiotherapie erklären, wie man Fußballverletzungen richtig behandelt und Spätfolgen vermeidet. Der Vortrag zeigt praxisnah, wie Diagnose, Reha und
Gemeinsam zum Stadtlauf 2026
Du bist Seniorin oder Senior und möchtest am 26. April 2026 beim Rheinfelder Stadtlauf starten? Nicole Schäuble bereitet dich in einem 4-monatigen Kurs optimal darauf vor – mit einem individuellen Trainingsplan, persönlichem Coaching, einer motivierenden Trainingsgruppe sowie wertvollen Tipps zu Erholung und
Evivo – Kurs
Kurs für Menschen, die mit einer chronischen Krankheit leben und für ihre Familie. Nach nur 15 Stunden Training besser leben können! Zeit: Samstag, 9:30-12:30 Uhr Daten: 18.10. / 25.10. / 1.11. / 8.11. / 15.11. / 22.11.25 Ort: Begegnungszentrum „Drei