Du bist Seniorin oder Senior und möchtest am 26. April 2026 beim Rheinfelder Stadtlauf starten?
Nicole Schäuble bereitet dich in einem 4-monatigen Kurs optimal darauf vor – mit einem individuellen Trainingsplan, persönlichem Coaching, einer motivierenden Trainingsgruppe sowie wertvollen Tipps zu Erholung und Ernährung.
Perfekt für alle Seniorinnen und Senioren, die fit, sicher und mit Freude an den Start gehen wollen!
Kurs für Menschen, die mit einer chronischen Krankheit leben und für ihre Familie. Nach nur 15 Stunden Training besser leben können! Zeit: Samstag, 9:30-12:30 Uhr Daten: 18.10. / 25.10. /
Wie gelingt es, auch in herausfordernden Lebensphaseninnerlich stabil, gesund und handlungsfähig zu bleiben? Resilienz – unsere seelische Widerstandskraft – ist erlernbarund ein zentraler Schlüssel für ganzheitliche Gesundheit.An diesem inspirierenden Vortragsabend
Ein Wald soll heilen können? Was, das glaubst du etwa nicht? Nachfolgend zeigen wir dir 12 unschlagbare Argumente, die dir helfen können, deinen Gesundheitszustand zu verbessern. Und das einfach nur,
