Kurs für Menschen, die mit einer chronischen Krankheit leben und für ihre Familie. Nach nur 15 Stunden Training besser leben können! Zeit: Samstag, 9:30-12:30 Uhr Daten: 18.10. / 25.10. /
Waldbaden ist Achtsamkeit IN und MIT der Natur erleben. Dabei entdeckst du im Kontakt mit der Natur eigene Kraft-Ressourcen und kannst so deine Resilienz stärken. Ein angeleitetes Waldbad ist eine
Geniesse die drei Lauf- bzw. Walking-Runden: Runde blau 2.5 km Runde grün 6.0 km Runde gelb 8.0 km Die Runden sind ab der Garderobe des Sportplatzes Schiffacker mit Wegweisern,