Kurs

Rollatorgang

Nach dem Motto „Alt sein geht auch anders“ finden Sie unter www.rollatorgang.ch verschiedene Angebot speziell für Rollator-Benutzerinnen und Benutzer. Spass, Freude und Geselligkeit stehen im Vordergrund.

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Kleinkindertreff und Spielgruppe SIMBA

Spielgruppe SIMBA Für Kinder ab 20 Monaten bis zum Kindergarteneintritt – mit oder ohne Beeinträchtigung. Freies Spiel, kreative Aktivitäten und soziales Lernen in liebevoll gestalteten Räumen mit festen Ritualen. Betreuung durch erfahrene Leiterinnen.   Kleinkindertreff mit Begleitung Für Kinder von

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Kurse ALTIUS Sportmed Center

FunctionALTIUS ist funktionelles Training und eine sportartübergreifende, ganzheitliche Trainingsform. Mit dem Ansatz, dass mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gestärkt werden, ergibt sich ein effektives Ganzkörpertraining. Durch vielfältige Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und mit verschiedenen Hilfsmitteln werden Kraft und Koordination aufgebaut und

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Nordic Walking-Kurs

Kurs für Anfängerinnen und Anfänger Finden Sie den richtigen Einstieg ins Walken – einer effizienten und gelenkschonenden Sportart in der Natur! Unter der Leitung von Frau Laurence Brugger lernen Sie in wenigen Lektionen Technik und Spielregeln. Termine: 8. Mai /

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ElKi-Turnen

Gemeinsam bewegen – spielerisch wachsen! Entdecke unser Elter-Kind-Turnen – der perfekte Ort, um gemeinsam aktiv zu werden. In einer sicheren und fröhlichen Atmosphäre fördern wir die Motorik und stärken die Bindung zwischen Eltern und Kind. Lasst uns zusammen hüpfen, springen,

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Pilates

KRAFTSAM Studio Pilates Reformer – Pilates Matte – Tai Chi – Yoga Studio für kraftvolle und achtsame Bewegungspraxis INFOS: 061 599 53 30 / / www.kraftsam.ch

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Yoga für Anfänger

Anatomiegerecht, achtsam und atmungsbewusst. Sehr geeignet für Anfänger. KEIN Fitness. Ab Januar jeweils Dienstagabend von 19:30 – 20:30 Uhr. INFOS: Maaike Maas / +41 76 248 00 31 /

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