Du bist Seniorin oder Senior und möchtest am 26. April 2026 beim Rheinfelder Stadtlauf starten?
Nicole Schäuble bereitet dich in einem 4-monatigen Kurs optimal darauf vor – mit einem individuellen Trainingsplan, persönlichem Coaching, einer motivierenden Trainingsgruppe sowie wertvollen Tipps zu Erholung und Ernährung.
Perfekt für alle Seniorinnen und Senioren, die fit, sicher und mit Freude an den Start gehen wollen!
Unter fachkundiger Leitung ist gemeinsame Bewegung mit Spass oberstes Ziel. Kursdaten: Jeweils Mittwochs nachmittags Kurs 1: 14-15 Uhr Kurs 2: 15-16 Uhr Sommerkurs 2026: 22.04.2026 bis 23.09.2026 Winterkurs 2026/2027:14.10.2026 bis 07.04.2027
Erfolgreich durchgeführte Tagung in Rheinfelden Die Tagung «Wald und psychische Gesundheit: Ressourcen stärken, Resilienz fördern» in der Reha Rheinfelden (organisiert und durchgeführt durch die Arbeitsgemeinschaft für den Wald, dem Gesundheitsforum
Wie gelingt es, auch in herausfordernden Lebensphaseninnerlich stabil, gesund und handlungsfähig zu bleiben? Resilienz – unsere seelische Widerstandskraft – ist erlernbarund ein zentraler Schlüssel für ganzheitliche Gesundheit.An diesem inspirierenden Vortragsabend
