FunctionALTIUS ist funktionelles Training und eine sportartübergreifende, ganzheitliche Trainingsform. Mit dem Ansatz, dass mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gestärkt werden, ergibt sich ein effektives Ganzkörpertraining. Durch vielfältige Übungen mit dem eigenen Körpergewicht
Gesund Ü60- wie geht das? Wir danken unseren Referierenden und den interessierten TeilnehmerInnen. Wie versprochen, können Sie hier die im Vortrag verwendete Powerpoint-Präsentation mit den unterstützenden Infos dazu herunterladen. Klicken
Der Vortragsabend „Gsund Ü60 mit dem Fokus Sturzprävention“ war sehr gut besucht und ein voller Erfolg! Die Kampagnenbotschafterin Dagmar Philipp erläuterte, warum die Kampagne „Sicher gehen – sicher stehen“ für