Waldbaden ist Achtsamkeit IN und MIT der Natur erleben. Dabei entdeckst du im Kontakt mit der Natur eigene Kraft-Ressourcen und kannst so deine Resilienz stärken. Ein angeleitetes Waldbad ist eine entschleunigende Auszeit, in der du Körper und Geist herunterfahren und Energie für deinen Alltag tanken kannst.
Infos unter www.waldstaunen.ch, oder +41 77 401 24 33
Vortragsabend vom 14.10.2020 zum Thema Schlaf und Schlafprobleme. Organisation: Gesundheitsforum Rheinfelden und Reha Rheinfelden Referent: Dr.med. Heiner Brunnschweiler, stellvertretender Chefarzt Neurologie der Reha Rheinfelden Lernen Sie mehr darüber, warum
Ein Grossteil der pflegebedürftigen Menschen wird von einem engen Familienmitglied betreut und gepflegt – eine Aufgabe, die meist fordernd und sehr anspruchsvoll ist. An diesem Vortragsabend beantwortet Margrit Schmid (pflegende
FunctionALTIUS ist funktionelles Training und eine sportartübergreifende, ganzheitliche Trainingsform. Mit dem Ansatz, dass mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gestärkt werden, ergibt sich ein effektives Ganzkörpertraining. Durch vielfältige Übungen mit dem eigenen Körpergewicht
