Am Sonntag, 21. April 2024 findet wieder der beliebte Stadtlauf Rheinfelden statt. Hol dir professionelle Laufvorbereitung, einen massgeschneiderten Trainingsplan und werde fit für das Rennen. Gemeinsam erreichen wir das Ziel! Weitere Infos zu den Vorbereitungskursen von Shoshana Huber finden sich auf dem Flyer
Wie Sie Zutaten für Ihre persönliche Hausapotheke sammeln, verarbeiten und verwenden können erfahren Sie von Frau Bianca Zogg (zertifizierte Fachberaterin für Selbstversorgung mit essbaren Wildpflanzen) während eines Spazierganges durch den Wald. Dauer (inkl. kleinem Imbiss) 2.5 Std. Wann: 28. Oktober 2023,
Bald ist es wieder soweit: Coop ANDIAMO findet statt am 10. September 2023 auf dem Dach des Rheinparkings Rheinfelden. Der beliebte Bewegungsanlass für Gross und Klein unterstreicht das städtische Jahresmotto „HOPP RHYFÄLDE“, welches das Gesundheitsforum mit einem Fotowettbewerb verbindet. CHÖMED EUCH CHO
Am 04.09.2022 findet der traditionelle 50 km Leistungsmarsch in unserer Region statt.
Unter der Leitung der Expertinnen für Frauengesundheit Carina Bembenneck und Maaike Maas machen Sie eine Kurzwanderung durch den Rheinfelder Forst mit spannenden Themenstationen. Wann: Samstag, 18.5. 2024, 13:30 Uhr Wo: Treffpunkt Waldeingang hinter dem Gesundheitszentrum GZF (Spital) Rheinfelden (s. Flyer)
Fast jeder kennt „schlechte“ Nächte und mindestens ein Drittel der Bevölkerung leidet regelmässig unter Schlafstörungen. Am 10. Juni 2023 erfahren Sie von Frau Cristina Staub (Präsidentin von Pro Dormo) auf der Wanderung viele Tipps und Übungen, um Ihren Schlaf zu optimieren.
Fit für den Rheinfelder Stadtlauf Bist du motiviert am Rheinfelder Stadtlauf teilzunehmen, aber es fehlt dir noch das nötige Training? Wir machen dich fit dafür! Wir trainieren zusammen als Gruppe, nehmen am Stadtlauf teil und feiern gemeinsam unseren Lauferfolg! Unter
Wäre es nicht toll, in einer Laufgruppe für den diesjährigen Stadtlauf zu trainieren, sich gegenseitig zu motivieren, zusammen am Rheinfelder Stadtlauf teilzunehmen und dies gemeinsam zu feiern? Das ist möglich. Passend zum Jahresmotto der Stadt „HOPP RHYFÄLDE – Fit für
Go for 5 GZF: Montag, den 9. Mai ab 17.00 Uhr 5 km joggen, walken oder spazieren. Start: 17.00-17.45 Uhr beim Schwesternhaus. Strecke: 2,5 km direkt neben dem Spital im Wald.
Unter der Leitung von Béa Bieber und der fachlichen Unterstützung von Sarah Loosli (Bsc BFH Ernährungsberaterin SVDE) kochen Sie ein leckeres, gesundes und günstiges Abendessen. Zudem erhalten Sie wertvolle Tipps und Tricks, um Ihre Kochkünste zu verbessern. Treffpunkt: 9. Juni
